Introductie

Heel deze site komt voort uit en draait om het meditatief zelfonderzoek.
Meditatief zelfonderzoek is de combinatie van het tot rust brengen van de geest en het onderzoeken van die geest en wat er in opkomt.

Meditatie

Meditatie richt zich op het kalmeren van de geest, vergelijkbaar met een glas troebel water dat helder wordt als het stil blijft staan. Een rustige geest is verfrissend en brengt helderheid. Wanneer deze rust wordt meegenomen in het dagelijkse leven, heeft dit een positieve invloed op je ervaring.

Zelfonderzoek

Zelfonderzoek stelt vragen zoals "Wie ben ik?" of "Wat ben ik?" om de bron van onze ervaring en onze werkelijkheid te onderzoeken. Dit onderzoek kan uiteindelijk leiden tot een verschuiving naar de vraag "Wat is?", wat meer omvattend is en verder gaat dan het individuele zelf.

Dit proces kan diepgaand zijn en leidt uiteindelijk tot het besef dat er geen concreet antwoord is, waardoor het zelfonderzoek zichzelf opheft. 

Meditatief Zelfonderzoek

In meditatief zelfonderzoek combineren we de voordelen van meditatie en zelfonderzoek. Meditatie stabiliseert de geest, terwijl zelfonderzoek diepgaand inzicht brengt. Samen zorgen ze voor een helderheid die inzichten onwankelbaar maakt.

Als deze combinatie niet lukt, vraagt één van beide aspecten mogelijk meer aandacht. Meer rust in de geest kan nodig zijn, of juist een dieper inzicht. 

Het uiteindelijke doel van meditatief zelfonderzoek is het bereiken van een staat waarin alles wegvalt in de grond van het zijn, hetgeen nog vooraf gaat aan de "Wat is?". Hierin wordt herkend dat alles wat verschijnt, voortkomt uit dezelfde bron en niet losstaat van die bron. Als deze erkenning zich volledig stabiliseert, dan spreekt men van verlichting.